חוב ישן ביטוח לאומי

היי לאחרונה נרשמתי בביטוח לאומי כעצמאי לאחר שנים מספר של עבודה כשכיר. לתדהמתי קיבלתי עכשיו מכתב מביטוח לאומי על חוב ישן ב- 2 תקופות שלא עבדתי - אחד מ- 2005 והשני בחודשים 3-7 בשנת 2007. זו הפעם הראשונה שהביטוח הלאומי פונה אליי בדרישת החוב הזו (לגבי 2005 כמדומני יש התיישנות ולגבי 2007 היא מתקרבת) מה מומלץ לעשות? מה קורה אם אני לא משלם? איך ביטוח לאומי נוהג במקרים כאלה? האם לא עומדת לזכותי טענת שיהוי? נזק ראייתי? האם הם הולכים לבית משפט או שמא פשוט לקחים לי את ה"חוב" מהחשבון ישירות? תודה מראש