דמי אבטלה בעקבות הרעת תנאים

אילו טפסים נדרש להגיש כדי להוכיח הרעת תנאים בעבודה לצורך זכאות לדמי אבטלה במקרה של התפטרות? האם אישור בכתב מהמעסיק על הרעת תנאים הינו מספק? האם שינוי מתפקיד ניהולי לתפקיד זוטר יותר (ולא ניהולי) נחשב הרעת תנאים? הנני עובדת בהריון ומעוניינת להתפטר מעבודתי עקב הרעת תנאים, האם אהיה זכאית לקבלת דמי אבטלה ללא תקופת המתנה?