תאונת עבודה בגב

שלום,הנני עובדת במעון ילדים ולפני כחודשיים התגלה שיש לי פריצת דיסק. הרופאים לא ממליצים לי לחזור לעבוד ויחד עם זאת אני לא רוצה לפספס את המשרה שלי. מה עלי לעשות? מה אתם ממליצים? מה מגיע לי מבחינה משפטית?