נפגעע בעבודה

שלום אני נפגתי בעבודה לפני שהנ וחצי הייתי מקבל נכות זמנית מביטוח לאומי ואז הפסיקו קבעו לי 19 אחוז גם חברת הביטוח היתי משלמת לי פנסייה נכות גם הפסיקו והיום אין לי שום הכנסות מה אפשר לעשות ?