הוכחת פגיעה משמעותית בתנאי עבודה

לום, אני רוצה לטעון לפגיעה משמעותית בתנאי העבודה שלי עקב החלטת המעסיק שאעבור לעבוד 3 ערבים בשבוע ולא 2 כפי שהיה עד כה. השאלה היא האם אדרש להוכיח שאני לא יכול לעבוד ערך נוסף. אישתי עובדת באופן עצמאי ולרוב בערבים אך זה תלוי לקוחות שלה ולא קבוע. כשהיא עובדת אני עם הילדים. האם אצטרך להוכיח דבר כזה? איך ניתן להוכיך? תודה רבה