הרעת תנאים

שלום, אשמח לעזרתכם.. אני עובדת שנה וחודשיים במוקד טלפוני של חברת בריאות, תחת חברת קבלן. לפני כחודש הוחלפה חברת הקבלן בעקבות מכרז ונכנסה חברה אחרת. לאחר שבועיים הם פיטרו את מנהל המוקד והביאו מנהלת מטעמם תוך הבטחה ששום דבר לא ישתנה. משבוע שעבר לא מפסיקים להתחולל שינויים כגון דרישה להגשת אילוצים לסידור עבודה חודש מראש, חובה להגיע בדיוק בזמן למשמרת ללא יכולת להקדים אפילו בדקה, ואיסור על שמיעת מוסיקה. הדבר גורם כמובן לכולם לתחושת תסכול ומרמור.. רציתי לדעת האם הדבר נחשב להרעת תנאים מכיוון שבסופו של דבר זו חברת קבלן שהחתימה אותנו על חוזה משלה. אם כן, האם ניתן לתבוע על דבר כזה?