מה סכום שכדי לי להפריש לקרן מבטחים הוותיקה

אני עובד 36-שנים ברצף וממשיך לעבוד אני בן-57 וממשיך להפריש למבטחים הפרשות שלי בתלוש הם כ-42000 שח לגמל אני רוצה לדעת מהו סכום שכדי להגביל כדי שאני לא יפגע בחישוב הפנסיה בפרישה קבלתי יועץ ולא הבנתי בנוסף קבלתי מיועץ לא להקפיא הפרשות למבטחים הותיקה להמשיך להפריש למבטחים ולא לחברת ביטוח תודה ינקו אברהם