אי תחרות ותקופת צינון

שלום, שאלתי היא:האם חוקי להחתים את העובד על סעיף "אי תחרות" שאומר,כי אין לעבוד בפרויקט מסויים כשנה לאחר ההתפטרות (כמובן באתר של אחת החברות) בתור יועץ ? חשוב להדגיש שלוש נקודות: 1.מרבית העבודה בתחום הינה מיקור חוץ. 2.אין כמעט אופציות בשוק עקב מיעוט פרויקטים. 3.אין שום קניין רוחני של החברה אלא ידע מקצועי של העובד ,שנצבר במהלך השנים ומיושם בהתאם. תודה, רונן