דחוף- התפטרות

שלום,

אני עובדת בשרד קטן פחות משנה לאחר שעברתי השפלות מרובות החלטתי להתפטר, נתתי מכתבולאחר יומיים דברתי עם אחד המנהלים שהבטיח שדברים ישתנו ואם אני רוצה לחזור בי הם ישמחו אמרתי שצריכה לחשוב על כך .
אם אחליט לעזוב האם צריכה לתת שוב זמן התראה או שהמכתב עדין בתוקף?
שאלה שנייה אם אחליט להישאר האם כל זכויותי נשמרות או שהנהל שלי צריך לציין זאת בכתב?
אשמח לתשובה מהירה .