איך מחשבים את סכום הקיצבה שאקבל

1. יש ל קופת גמל לקצבה שלא נגעתי בה. אני בת 77. איך עושים את החישוב, כמה כסף אני יכולה לקבל מהקופה הזאת. 2. אם אני מתה מה יקבל בעלי מהקצבה שלי?