חופש מחלה לאחר התקף לב

אני עובדת במשק בית.קצת רקע.. מעסיקה אחת שנה וחודשיים 4 ימים 4 ש'. מעסיקה שניה 10 ח'3 ימים 4 ש' מטפלת בילדים 6 חודשין 2 ימים 3 ש'. עברתי לפני שבוע בדיוק התקף לב ראשון..אושפזתי וצונתרתי ולפניי עוד צינתור בסוף נובמבר.. קיבלתי חופש מחלה של חודש ימים. שאלתי היא..איך ולמי אני מפנה את חופש המחלה?ובכלל איך נעשה החישוב? בברכה גילי