דמי מזונות האם עדיף רבנות או בית מדפט

יש לאחותי שבוע הבא עורכת דין סיוע משפטי. והעורכת דין רוצה לתבוע דרך בית המשפט מזונות ואחותי דרך הרבנות מה עדייף בהתחשב שאין להם רכוש אפילו לא חשבון בנק האב מרוויח מינמןם