סעיף עוגמת ננפש

לפני מס' שנים זכיתי בתביעה קטנה שהגשתי אולם השופטת דחתה פיצוי בגין עוגמת נפש כי לא הבאתי הוכחות לכך. מה עלי לציין כדי להוכיח שנגרמה לי עוגמת נפש?