התמכרות לכדורי שינה
לפני חודש התחלתי לקחת כדור שינה לפני השינה כי אני לא מצליחה לישון בלי. אני יכולה לעבור לילה שלם בלי להירדם אם אני לא בולעת את הכדור. האם אני מכורה לכדור? איך אני אדע?
מורן שלום, אני מצטער על התשובה המאוחרת, אבל השאלה לא הגיעה אלי למייל, אם אינכם נרדמת ללא כדור שינה, אין הדבר אומר שאת מכורה, ייתכן שסדר השינה שלך אינו נכון ואינך עייפה, או שדבר/ים מטריד אותך ומונעים ממך מלהרדם. התמכרות לכדורי שינה נראית בפרמטרים נוספים כמו העלאת מינון התרופות לאחר הסתגלות הגוף למינון הקיים, צורך לקחת כדור שינה בדחיפות גדולה יותר וכדומה. בכל מקרה אני מייעץ לך ללכת להיוועץ ברופא המשפחה או באיש מקצוע בתחום ההתמכרויות.