הרעת תנאי עבודה

שלום רב, אני עובד בחברה שהחליטה על מספר צעדי הבראה כתוצאה ממצבה הכלכלי. בהסכם החדש שנשלח לעובדים ישנם 3 סעיפים עיקריים : קצובת דמי ההבראה לשנים 2012, 2013 תופחת ב-50%. ממכסת ימי החופשה הצבורה של כל עובד בחברה יופחתו 2 ימי חופשה בשנים 2012, 2013. בשנת 2012 לא תתקיים ההשתלמות השנתית. רציתי לדעת האם צעדים אלו נחשבים להרעת תנאים אל מול החוזה האישי שחתמתי מולם ? אם כן, האם אפשר להגיש מכתב התפטרות כדין פיטורין ?