פציעה בטיול מאורגן והחמרה בטיפול רפואה משלימה

שלום לפורום, לפני כ4 חודשים נפצעתי בטיול אתגרי (בארץ) שכלל כניסה למים, לאחר שהחלקתי ונפלתי על ידי המושטת. אובחנו נקע ודלקת ברצועה. מדובר ביד הדומיננטית, ולאורך תקופה ארוכה הייתי מנועה מלהשתמש בה. טיפולי הריפוי בעיסוק מוצו ולא הובילו לשיקום מלא. עד היום מופיעים כאבים בביצוע פעולות בסיסיות - אחיזה, מוטוריקה עדינה ונשיאת משקל. רופאים מעריכים שהכאבים ילוו אותי עד שנה. לפני מס' ימים, בעקבות טיפול רפואה משלימה, הכאבים החמירו ועתה מלווים אותי לאורך כל היום, גם במנוחה, ואף מפריעים בשינה. המטפל הודה כי הפעולה שעשה שגרמה לכך הייתה מיותרת, ומטרתה הייתה "להעביר נקודה" ולא חלק ממהלך הטיפול. שאלותיי: 1. האם ההמתנה של 4 חודשים תעמוד לרעתי בבואי לתבוע את הביטוח של מארגן הטיול? ההמתנה נועדה להימנע מתביעה ע"י מיצוי הריפוי בעיסוק ומעקב הרופאים. 2. מהו סכום הפיצוי שאפשר לצפות לו בנסיבות העניין? 3. האם לשם קבלת התביעה עליי להוכיח שהפציעה קרתה עקב רשלנות של מארגן הטיול? 4. האם יש קייס לתבוע גם את מכון הרפואה המשלימה? אם כן, האם זה עשוי לפגוע בסיכויי התביעה כנגד מארגן הטיול? תודה!